Troviamoci!
Allenamento al Castello di Brescia
Sabato 5 Marzo 2022 dalle ore 9 alle ore 12
L’allenamento
Allenamento itinerante con momenti di formazione al Nordic Walking adatto a tutti.
Il percorso si svolge in buona parte all’interno del Castello
e nel parco adiacente alle mura.
Tesseramento e attività dimostrativa del Nordic Walking, centro informazioni
Dalle 9 alle 12 gli istruttori saranno presenti all’ingresso del Castello sul viale rettilineo. Sono a disposizione per informazioni e dimostrazioni gratuite
Brevi info:
COS’E’ IL NORDIC WALKING (Camminata Nordica)
Il Nordic Walking (nato in Finlandia negli anni ’90) è considerato una delle attività sportive più complete e alla portata di tutti.
L’Italia rappresenta una grande palestra all’aperto per il Nordic Walking, infatti lo si può praticare in montagna, al mare, nelle città e nei parchi, in tutte le stagioni e, grazie alle sue caratteristiche, è consigliato a tutte le età.
Bastano un abbigliamento sportivo e due bastoncini, appositamente studiati per ottenere il massimo dei benefici.
Fa bene al cuore, alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa, invece il Nordic Walking è un nuovo modo di praticare sport affermato ormai in tutto il mondo.
SPORT PER TUTTI E PER TUTTO L’ANNO
Un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.
Ritrovo | Dalle ore 9,00 ingresso Castello di Brescia |
Orario di partenza allenamento: | ore 10,30 |
Difficoltà | Facile adatto a tutti i livelli |
Dislivello | 50 mt. circa |
Tempo: | 1,5h circa. |
Rientro: | Ore 12,00 circa |
Attrezzatura: | Bastoncini da nordic walking. |
Abbigliamento: | Abbigliamento traspirante a più strati, scarpe da trekking o trail running, |
Iscrizioni: | Obbligatorio prenotare l’uscita sul link dedicato inviato nella newsletter. Ulteriori informazioni al 333 5255655 o a info@nordicwalkingbs.com |
Prezzo: | Gratuito per i tesserati |
SPECIALE NUOVI TESSERATI | Info point, tesseramento |
Istruttori | Tutti a disposizione per le dimostrazioni e presso |
Per partecipare all’allenamento usa il form inviato nella newsletter o su whatsapp, per i non tesserati non c’è bisogno di prenotazione
Scarica la locandina: NW Castello 2022