Nordic Workout
settembre 2023
Il Nordic Workout è una modalità specifica di praticare il Nordic Walking (o Camminata Nordica).
Il camminatore indossa cuffie audio collegate con ponte radio ad un apparato di diffusione gestito dall’istruttore che ha quindi la possibilità di fornire le istruzioni sovrapponendosi alla playlist riprodotta.
Ognuno cammina avvolto dal suono che proviene dalle cuffie basato su musica o canzoni in una sequenza appositamente predisposta dall’Istruttore, diversa da incontro ad incontro.
La partecipazione è riservata agli iscritti al Nordic Brescia ASD.
Ritrovo | Sabato 23/09/2023 Parco Castelli (appuntamento al chiosco) Sabato 30/09/2023 Parco Castelli (appuntamento al chiosco) ore 10:00 |
Tempo: | 1 h circa solo l’allenamento |
Termine Allenamento | Ore 11:00 circa |
Attrezzatura: | Bastoncini da Nordic Walking |
Abbigliamento: | Abbigliamento traspirante a più strati, scarpe da trekking o trail running |
Prezzo: | € 12,00 un allenamento tessera da 6 allenamenti a € 55,00 Il costo include l’utilizzo della cuffia Sono disponibili 13 cuffie. PRENOTATEVI!! |
Coordinatori | Isabella 338 7014211 |
Percorso | Facile |
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Scarica la locandina: workout settembre
