Nordic Brescia ASD

Benessere, sport e relax con il Nordic Walking e la Camminata Benessere

Nordic Workout – aprile 2024

Nordic Workout
Aprile 2024

Il Nordic Workout è una modalità specifica di praticare il Nordic Walking (o Camminata Nordica).

Il camminatore indossa cuffie audio collegate con ponte radio ad un apparato di diffusione gestito dall’istruttore che ha quindi la possibilità di fornire le istruzioni sovrapponendosi alla playlist riprodotta.

Ognuno cammina avvolto dal suono che proviene dalle cuffie basato su musica o canzoni in una sequenza appositamente predisposta dall’Istruttore, diversa da incontro ad incontro.

La partecipazione è riservata agli iscritti al Nordic Brescia ASD.

Ritrovo

Sabato 06/04/2024 Parco Castelli (appuntamento al chiosco)

Sabato 20/04/2024   Campo Marte

ore 10:00

Tempo:

1 h circa solo l’allenamento

Termine Allenamento

Ore 11:00 circa

Attrezzatura:

Bastoncini da Nordic Walking (facoltativi)

Abbigliamento:

Abbigliamento traspirante a più strati, scarpe da trekking o trail running

Prezzo:

3 allenamenti compresi nel tesseramento, dopodiché:

·      € 10,00 per allenamento singolo

·      Tessera di 6 allenamenti a € 50,00

Il costo include l’utilizzo della cuffia

Sono disponibili 13 cuffie. PRENOTATEVI!!

Coordinatori

Isabella 338 7014211

Percorso

Facile

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Scarica la locandina: Locandina workout aprile 2024

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