Nordic Brescia ASD

Benessere, sport e relax con il Nordic Walking e la Camminata Benessere

Donatella De Pero

Donatella De Pero

Cell: 338 7402669

E-mail: tillidp59@gmail.com

Curriculum sportivo

Anno 2011-12Corso Base e Corso Tecniche avanzate
Anno 2013Conseguimento della qualifica di Istruttrice – Tecnico Sportiva di 1° livello di Nordic Walking presso Scuola Italiana Nordic Walking
Anno 2014Tecnico Federale di 1° livello SINW-FIDAL
Anno 2020Conseguimento qualifica di Maestro – Tecnico Sportivo di 2° livello di Nordic Walking presso Scuola Italiana di Nordic Walking
Anno 2023Allenatrice Federale – Tecnico sportivo di 2° livello SINW-FIDAL

Specializzazioni

2014Corso Winter  Nordic, Bellamonte (Trento)
2014Corso N.W. con bambini e anziani
2015Corso comunicazione
2019Corso primo soccorso per istruttori di Nordic Walking ed elementi di anatomia e fisiologia del corpo umano
2019Corso analisi biomeccanica e interazione posturale basale nel Nordic Walking
2020Corso basi funzionali dell’esercizio: analisi, verifica e realizzazione
2021Corso tecnica e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del Nordic Walking

Attività didattica – Referente dei seguenti corsi:

  • Corso Base di 1° e 2° livello: è il corso ideale per iniziare a praticare il Nordic Walking. Il 1° livello è dedicato a chi si avvicina al Nordic per la prima volta, il secondo è un approfondimento della tecnica, per sfruttare al meglio questo sport
  • Allenamenti base: sono serate di Nordic Walking aperte a tutti gli iscritti all’associazione, nelle quali sono previsti un breve allenamento tecnico o un’uscita in ambiente.
  • Allenamenti intensivi: sono allenamenti di Nordic Walking a un ritmo più sostenuto, per chi vuole fare esercizio e migliorare la capacità aerobica.
  • Walking Training: sono uscite domenicali più lunghe, generalmente facenti parte del corso base, in cui vengono applicate le nozioni imparate nello stesso. Sono aperte sia ai corsisti sia a tutti gli altri iscritti all’associazione.
  • Corsi di preparazione al corso istruttori di Nordic Walking, per chi vuole diventare istruttore SINW

Note

In tutti questi anni di esperienza professionale, ho lavorato con una pluralità di persone, alcune delle quali anche affette da patologie degenerative. Con tutte ho cercato di applicare i principi tecnici della camminata del Nordic Walking, al fine di trarne tutti i benefici possibili.

Le Nostre Attività

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SINW Brescia
Corsi 1-2 ss

CORSI DI
NORDIC WALKING

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Nordic Walking e
Camminata benessere
ALLENAMENTI

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