Donatella De Pero
Cell: 338 7402669
E-mail: tillidp59@gmail.com
Curriculum sportivo
| Anno 2011-12 | Corso Base e Corso Tecniche avanzate |
| Anno 2013 | Conseguimento della qualifica di Istruttrice – Tecnico Sportiva di 1° livello di Nordic Walking presso Scuola Italiana Nordic Walking |
| Anno 2014 | Tecnico Federale di 1° livello SINW-FIDAL |
| Anno 2020 | Conseguimento qualifica di Maestro – Tecnico Sportivo di 2° livello di Nordic Walking presso Scuola Italiana di Nordic Walking |
| Anno 2023 | Allenatrice Federale – Tecnico sportivo di 2° livello SINW-FIDAL |
Specializzazioni
| 2014 | Corso Winter Nordic, Bellamonte (Trento) |
| 2014 | Corso N.W. con bambini e anziani |
| 2015 | Corso comunicazione |
| 2019 | Corso primo soccorso per istruttori di Nordic Walking ed elementi di anatomia e fisiologia del corpo umano |
| 2019 | Corso analisi biomeccanica e interazione posturale basale nel Nordic Walking |
| 2020 | Corso basi funzionali dell’esercizio: analisi, verifica e realizzazione |
| 2021 | Corso tecnica e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del Nordic Walking |
Attività didattica – Referente dei seguenti corsi:
- Corso base: è il corso per principianti; si insegnano le tecniche di base e l’utilizzo dei bastoncini.
- Corso di perfezionamento/di approfondimento tecnico: è indirizzato a chi già conosce il Nordic Walking e vuole migliorare la propria tecnica. Viene approfondita la tecnica di base e vengono utilizzati dei filmati a scopo didattico.
- Corso avanzato: è indirizzato a chi vuole conoscere le tecniche avanzate applicabili per il fitness personale.
- Nordic in libertà: sono serate di Nordic Walking aperte a tutti gli iscritti all’associazione, nelle quali sono previsti un breve allenamento tecnico o un’uscita in ambiente.
- Nordic Track: sono uscite domenicali più lunghe, generalmente facenti parte del corso base, in cui vengono applicate le nozioni imparate nello stesso. Sono aperte sia ai corsisti sia a tutti gli altri iscritti all’associazione.
Note
In tutti questi anni di esperienza professionale, ho lavorato con una pluralità di persone, alcune delle quali anche affette da patologie degenerative. Con tutte ho cercato di applicare i principi tecnici della camminata del Nordic Walking, al fine di trarne tutti i benefici possibili.