CORSO DI NORDIC WALKING
LIVELLO AVANZATO

Parco Tarello
Sab 28/10/2017
Sab 04/11/2017
Ore 14:00 – 17:00

Il corso è destinato a chi è già in possesso di una discreta tecnica e che intende praticare con regolarità il Nordic Walking incrementando le proprie capacità aerobiche. Il corso è destinato a chi è già in possesso di una discreta tecnica e che intende praticare con regolarità il Nordic Walking incrementando le proprie capacità aerobiche. Il corso LIVELLO AVANZATO è riservato a coloro che hanno già partecipato ad un corso di APPROFONDIMENTO TECNICO.
Argomenti:

  • RIPASSO DELLA TECNICA
  • TECNICHE AVANZATE
  • RESPIRAZIONE
  • COORDINAZIONE
  • APPLICAZIONE IN AMBIENTE

Ritrovo e località di partenza: parco Tarello, ingresso via Sostegno.Sabato 28/10 e sabato 04/11 ore 14:00 – 17:00. Gli orari e i giorni potranno subire cambiamenti, in accordo con i corsisti iscritti, a seconda delle necessità personali e del gruppo.
Applicazione in ambiente: 25/11 sul Monte Netto, corrispondente all’allenamento di chiusura della stagione.
Istruttori responsabili: DONATELLA / GIULIANO  
Al termine verrà rilasciato l’Attestato di Partecipazione della Scuola Italiana Nordic Walking.
ISCRIZIONI:

  • È obbligatoria l’iscrizione preventiva in quanto i corsi si terranno solo con un numero minimo di partecipanti.
  • È obbligatorio presentarsi con il Certificato medico per attività sportiva non agonistica

Scarica la locandina: VOLANTINO CORSO_AVANZATO

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