Nordic Brescia ASD - Benessere, sport e relax con il Nordic Walking

SALUTO AL SOLE

Nelle vicinanze del solstizio d’inverno, l’alba arriva più tardi rispetto alle stagioni più calde, può essere quindi il momento ideale per sfruttare le prime luci del giorno e immergersi in colori che normalmente non vengono colti, con il ritmo cadenzato della camminata nordica.

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ALLENAMENTO DOMENICALE MONTE NETTO

Caratterizzato dalla coltivazione della vite, è zona di produzione di vari vini DOC e IGT. La sua particolare conformazione geologica ha consentito il mantenimento di una fauna e di una flora particolare, per tale motivo, l’area collinare e la sua fascia pedecollinare sono protette all’interno del parco regionale detto del Monte Netto.

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ALLENAMENTO SERALE 24 OTTOBRE

Il nordic walking si impara praticandolo continuamente, per questo motivo organizziamo uscite di allenamento in cui si privilegia il gesto tecnico e la performance dell’attività fisica. Il gruppo cammina, insieme all’istruttore, su percorsi nei parchi cittadini o su sentieri in zone limitrofe facendo allenamento e al contempo approfondendo la tecnica.

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