30/01/2016

Corso di approfondimento tecnico

CORSO DI APPROFONDIMENTO TECNICO 

Il corso di approfondimento tecnico è pensato per portare chi è già pratico del Nordic Walking ad approfondire e padroneggiare la tecnica di base, in modo da sfruttare al meglio tutti i benefici del Nordic Walking. Il corso sarà incentrato sulla tecnica alternata e sulle tecniche a spinta parallela, inoltre prevede una parte di sviluppo coordinativo grazie ad esercizi propedeutici. Il programma prevede anche l'utilizzo di filmati, questi sono strumenti preziosi che permettono notare errori che, mentre si cammina, possono sfuggire.

Gli appuntamenti previsti sono tre, dalle 14:00 alle 17:00:

  1. Sabato 13 febbraio
  2. Sabato 20 febbraio
  3. Sabato 27 febbraio

Gli istruttori del corso sono Giuliano e Donatella.

Per partecipare al corso di approfondimento tecnico si deve essere iscritti all'ASD Nordic Brescia, avere un certificato medico per attività sportiva non agonistica valido e si deve aver partecipato almeno al corso base. È possibile rinnovare l'iscrizione all'associazione al momento dell'iscrizione al corso. Il costo del solo corso è di 60 €, più 20 o 50 € per l'iscrizione all'associazione, a seconda del tipo di tessera (standard o Gold) scelta.

Scarica la locandina del corso:
approfondimento tecnico