29/03/2015

GUSSAGO – SECONDO CORSO 2015

GUSSAGO – CENTRO SPORTIVO

SAB. 11 APRILE ore 9,00-12,00 – 1a Lezione – PRIMI PASSI E TECNICA BASE
Utilizzo dell’attrezzatura e recupero della camminata naturale. La tecnica, gli esercizi
per l’apprendimento

SAB. 18 APRILE 9,00-12,00 – 2a Lezione – TECNICHE DI COORDINAMENTO
Ripasso della tecnica, la progressione, gli elementi posturali, esercizi per la tecnica alternata.

Punto di incontro: centro sportivo di Gussago

APPLICAZIONE IN AMBIENTE: LAGO DI GARDA

DOM 26 APRILE ore 8,30-12,30  l’applicazione pratica della tecnica lungo un itinerario
ricco di spunti interessanti visitando il promontorio di San Felice del Benaco sul lago di Garda

In caso di indisponibilità a partecipare in questa data si potrà scegliere di partecipare ad un Nordic Track in calendario.

 

Istruttori responsabili : FABRIZIO e MASSIMO fabrizio@nordicwalkingbs.com

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CORSO 2_15-gussago

Scaricate la nuova scheda di adesione in modo da rendere più semplice la parte burocratica.

SCHEDA-ISCRIZIONE_2015

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