30/03/2014

CORSO CASTELMELLA

CORSO NORDIC WALKING LIVELLO BENESSERE
CASTELMELLA

SAB. 10 maggio ore 9,00-12,00 – 1a Lezione – PRIMI PASSI E TECNICA BASE
Utilizzo dell’attrezzatura e recupero della camminata naturale. La tecnica, gli esercizi per l’apprendimento

SAB. 17 maggio 9,00-12,00 – 2a Lezione – TECNICHE DI COORDINAMENTO
Ripasso della tecnica, la progressione, gli elementi posturali, esercizi per la tecnica alternata.

APPLICAZIONE IN AMBIENTE: ZONA LAGO DI GARDA

DOM 25 maggio ore 8,30-12,30  l’applicazione pratica della tecnica lungo un itinerario
da Padenghe al Castello di Drugolo.

In caso di indisponibilità a partecipare in questa data si potrà scegliere di partecipare ad un Nordic Track
in calendario
 

Punto di incontro a Castelmella  in via Tazio Nuvolari nel parcheggio del centro sportivo (via laterale  della scuola media)

Istruttore responsabile : MASSIMO massimo@nordicwalkingbs.com 

Scaricate la locandina del corso
Loc.CASTELMELLA

Scaricate la nuova scheda di adesione in modo da rendere più semplice la parte burocratica.
SCHEDA ISCRIZIONE_2014

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